Фаршированные Яйца Калории



Фаршированные яйца являются вечным партии пищевых продуктов, следовательно, это полезно, чтобы узнать о калорий в фаршированные яйца. В этой статье мы будем больше знать о калориях присутствует в фаршированные яйца. Некоторые партии пищевых продуктов стали классикой, и мы видим их почти в каждом меню для коктейля. Сосиски в тесте, мини-пиццы, фаршированные яйца и blinies некоторые такие партии продуктов. Фаршированные яйца уже дебютировали как коктейль питание или закуски для семейного стиля дайнерс еще в 50-х годах и быстро завоевала популярность как великий стартеров. Они невероятно универсальны и вы можете сделать несколько разных начинок, чтобы удовлетворить любой аппетит. Это делает его очень трудно, чтобы дать вам конкретное значение для фаршированного яйца калории как есть много вариаций этой партии еды. Тем не менее, мы дадим Вам количество калорий и питательных веществ, что самым популярным видом фаршированные яйца.

--- Сколько калорий в омлет с сыром

Калорий в фаршированные яйца

--- Калорий в яйцо жареный Рис

Представьте, как простые вкрутую яйца превращаются в аппетитные закуски, просто рассекая их пополам и заполнив его с разными начинками. С так много способов, чтобы заполнить вареные яйца, неудивительно, кого бы съесть фаршированных яиц, чем обычная вареная одна. Так сколько калорий в яйце? Вареное яйцо имеет около 78 калорий и власть упакованы с белками и другими ценными питательными веществами. Яйцо количество калорий составляет около 16 до 17. К сожалению, когда вы вещи, что яйцо с большим количеством сыра, сметаны, майонеза и прочих жирующих материалов, ее уровень питания понижается, а количество калорий идет вверх. Фаршированные яйца калорийность достаточно высокая, и поэтому лучше, что вы держите проверить на сколько вы едите. Если у вас их слишком много, то Вы не должны иметь каких-либо основным блюдом.

Один очень хороший способ осветления до калорий в фаршированных яиц вырезать сметана и майонез, который используется для заполнения и вместо того, чтобы сделать его более аппетитным, добавив зелень и специи. Щепотка кайенского перца или немного базилика можно сделать фаршированные яйца более интересной, и Вы не пропустите ни одного откорма майонез. Васаби паста, сладостями и свекольного пюре, разумеется, сделать этого фаршированного яйца более питательны и вкусны. Калорий в традиционном фаршированные яйца составляет около 128. Традиционные фаршированные яйца начинка производится путем объединения вареный яичный желток, майонез, уксус, черный перец и нарезанный шнитт-лук или петрушка.

Фаршированные Яичка Количество Калорий
Калорий в фаршированных яиц будет варьироваться в зависимости от рецепта, используемые для изготовления их. Поэтому здесь мы представляем вам список калорий для фаршированных яиц с разной начинкой.
Фаршированные яйца с измельченным крабовым и Дижонской горчицей: 115 калорий
Фаршированные яйца с ветчиной и луком: 150 калорий
Креветки и бекон фаршированные яйца: 83 калорий
Фаршированные яйца с карри пастой и манго смачно: 247 калорий
Фаршированные яйца с копченым лососем и свежими травами: 85 калорий
Фаршированные яйца с креветками и паприкой: 186 калорий
Фаршированные яйца с сыром Пармезан и трюфельным маслом: 198 калорий
Фаршированные яйца с творогом и шнитт-луком: 142 калорий
Фаршированные яйца с хумусом и хреном: 72 калорий
Фаршированные яйца с маринованными нарезанный перец халапеньо и тмин: 98 калорий
Фаршированные яйца с сушеными прованскими травами и нарезанный без косточек оливки каламата: 67 калорий
Фаршированные яйца с мелко нарезанной копченой свининой и соусом барбекю: 123 калорий
Фаршированные яйца с картофельным пюре и зеленым луком: 104 калории
Фаршированные яйца с зеленым Серрано перец и огурец смачно: 56 калорий
Традиционно фаршированные начинкой яйцо было выполнено с майонезом и уксусом, но, чтобы сократить количество калорий и сделать его более калорийным, исключить майонез вообще. Чтобы получить бархатистость майонеза, замените его творогом и сделать его более блюд, используя копченый лосось, тертой моркови и косточек и нарезанных оливок. По-настоящему изысканными и изысканная кухня фаршированные яйца с меньшим количеством калорий можно сделать с помощью трюфельным маслом и свежей икрой. Фаршированными яйцами не нужны будут жиреть на всех. Все, что вам нужно сделать, следить за своим весом, это упражнение порционная.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Фаршированные Яйца Калории
Фаршированные Яйца Калории