Даю голову встряхнуть


индивидуалки массажистки Питера













Ярко светит солнце, но, когда вы посмотрите на ваши плечи, вы клянетесь, вы можете увидеть снег. Конечно, эти маленькие белые хлопья не имеют ничего общего с погодой, но они еще и rsquo;т все в твоей голове либо.
Эти дурацкие крошечные пятнышки в результате разрастания клеток кожи на волосистой части головы. Хотя никто не застрахован, люди с сухие волосы имеют тенденцию быть более склонными к перхоти. Другие факторы включают в себя стресс, а также холодная погода в сочетании с крытым отопление.
Прислушаться К Этим Гормонам
Гормональные нарушения также могут проявляться раздражает шелушится. Если вас беспокоит перхоть, ограничить воздействие гормонов роста в еде, употребляя органическое мясо, рыбу, и молочные продукты, когда это возможно. Органические продукты и различные пестициды и гербициды, которые могут вызвать проблемы с гормонами.
Адрес Аллергию
Пищевую аллергию могут заявить о себе через волосистой части головы шелушится. Когда пытаются изолировать пищевые триггеры, избегать животных белков и молочных продуктов, так как это обычно ассоциируется с чувствительностью к пище . Избегайте фаст-фудов, которые часто содержат большое количество перхоти-содействие гидрогенизированных и насыщенных жиров, соли и сахара.
Ешь Свои Нжк
Убедитесь, что вы и rsquo;повторного получения суточной дозы незаменимых жирных кислот (Нжк) в форме льняного масла, масла огуречника и рыбий жир. Дефицит незаменимых жирных кислот связан с сухой кожей, включая кожу головы. Фокус диеты на свежих, сырых фруктов и овощей, цельное зерно и бобовые для белка. Также связано с перхотью недостатки витаминов группы В И Селена, поэтому обязательно включайте их в свой рацион.
Исправить Грибок
Некоторые исследования показывают, что избыточный рост естественных дрожжевых кожу Паша питироспоровых грибов также может быть причиной появления перхоти. Поговорите с вашим врачом по поводу исключения каких-либо грибковых проблем в вашем теле, и включают источник важнейшими пробиотиками, таких как ацидофилин в свой ежедневный рацион. Шампуни, содержащие противогрибковые розмарин может обеспечить некоторое облегчение, в то время как тмин может помочь успокоить зуд, вызванный грибковой инфекции. Чеснок является мощным противогрибковым и принимать добавки может быть полезным в лечении вашего перхоти.
Наконец, постарайтесь определить чувствительность к стилизации или удар сушилки является причиной вашей проблемы–это и попрощаться с хлопьями.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Даю голову встряхнуть
Даю голову встряхнуть